반응형 시간관리요령1 시간관리 요령 3가지. 더 적게 일하고 더 많이 쉬기! 우리의 일상생활은 끊임없이 흘러가는 시간 위에서 펼쳐집니다. 우리는 하루 24시간 동안 일을 통해 경제활동을 하고, 생활, 공부, 취미, 여가 등 다양한 활동을 하면서 시간을 소비하며 살아갑니다. 그리고 훌쩍 지나가버린 하루를 되돌아보면서 ‘시간이 어디로 흘러가 버렸는지’ 물어보곤 합니다. 다양한 일과 생활 사이에서 우리는 시간을 최대한 효과적으로 사용하고 싶다는 생각을 합니다. 우리의 일상은 번잡한 일정과 끝이 보이지 않는 할 일에 짓눌려 있습니다. 경쟁의 시대에서 우리는 ‘더 많은 일을 더 빠르게 해내야 한다’는 압박감에 시달리곤 합니다. 그러나 우리의 시간과 에너지는 한정적이기 때문에, 오랜 시간 압박감과 스트레스에 노출되면 번아웃과 같은 증세를 겪기도 합니다. 사회가 발전하면서 우리의 생활은 더욱.. 2023. 6. 17. 이전 1 다음 반응형
